能解决什么问题？

很多做公众号的朋友都遇到过这些情况：每天愁选题，不知道写什么；好不容易想好主题，憋了半天写不出几百字；写完了排版又折腾一两个小时。结果更新频率越来越低，账号慢慢就荒了。

这篇文章就是帮你解决这三个核心问题：选题没方向、写作没效率、排版太耗时。我会用国内可以直接访问的AI工具（比如豆包、文心一言、通义千问等），带你走一遍从找选题到最终排版的完整流程。你不需要翻墙，也不需要懂什么技术，跟着点按钮就行。

准备工作

正式开始之前，你需要准备两样东西：

• 一个AI工具账号：推荐用豆包（网页版就能用）、文心一言或者通义千问。这几个都是国内直连，注册简单，手机号验证码就能登录。选一个你用着顺手的就行，不需要都注册。
• 一个公众号后台：不管你用的是订阅号还是服务号，能登录后台、能发文章就可以。建议在电脑上操作，浏览器用Chrome或Edge都行。

另外，提前想好你的公众号是做什么方向的，比如职场干货、育儿经验、美食分享、科技资讯。方向越明确，AI给你的选题就越准。

分步骤实操

第一步：用AI找选题

打开你选的AI工具，在对话框里输入类似这样的话：

“我是一个做职场技能分享的公众号，粉丝主要是工作1-3年的年轻人。请帮我列10个本周可以写的选题，要求贴近近期热点，标题有吸引力。”

点发送后，AI会给你一串选题列表。你从中挑2-3个你觉得能写、也有话说的。如果都不满意，可以补一句“再换一批，偏向实用工具推荐”。

小技巧：如果你知道最近有什么热点新闻，可以直接告诉AI，比如“最近很多人在讨论远程办公，围绕这个方向出5个选题”。

第二步：让AI写初稿

选好题目后，继续在同一个对话里输入：

“请针对选题‘远程办公如何保持高效’，写一篇公众号文章初稿，字数1200左右。结构要清晰，分几个小点，语言口语化，不要太官方。”

点发送，等几十秒，AI就会生成一篇文章。这时候不要直接复制去发，先通读一遍，把里面太像机器人说的话改一改，加入你自己的例子或看法。比如AI写“合理规划时间”，你可以改成“我一般早上先列三件必须做完的事，做完就奖励自己一杯咖啡”。

改完之后，文章就有了人味儿，也更像你自己的风格。

第三步：优化标题和摘要

回到AI对话框，把改好的文章贴进去，然后说：

“根据这篇文章，帮我写5个公众号标题，要求有悬念或者数字，能吸引点击。再写一段80字左右的摘要。”

AI会给出几个选项。你挑一个最顺眼的，或者把两个标题拼一下。摘要可以直接用，也可以自己微调。

第四步：排版与发布

打开公众号后台，点“新建图文消息”。先把标题和摘要填进去，然后把文章正文粘贴到编辑区。

接下来排版。如果你不想手动调格式，可以用公众号后台自带的“排版”功能，或者用壹伴、135编辑器这类国内常用的公众号排版工具。这里说一个最简单的方法：

1. 在编辑区全选文字，设置字号15-16px，行距1.75，字色用深灰色（比如#333）。
2. 每个小标题用“标题”格式，加粗，字号可以大一号。
3. 重点句子加粗，或者用引用格式。
4. 段落之间空一行，别挤在一起。

排完之后，点“预览”，发送到自己的微信上看看效果。没问题就点“群发”。

进阶技巧

常见问题

问：AI写的文章会被公众号判定为抄袭或违规吗？

只要你是用AI辅助创作，并且做了修改和润色，一般不会。公众号主要查的是直接复制粘贴别人的原创文章。建议你至少改掉30%以上的内容，加入自己的观点和案例。另外，不要用AI生成敏感话题或虚假信息。

问：用哪个AI工具最好？

没有绝对的最好，豆包、文心一言、通义千问、Kimi都行。你可以都试一下，看哪个给你的选题和文风更合你心意。日常写公众号，这几个免费版基本够用。

问：我完全不会排版，有没有更省事的办法？

有。很多公众号排版工具提供“一键排版”功能，你把文字粘进去，选一个模板，它自动帮你排好。比如壹伴插件、135编辑器、秀米都有类似功能。你只需要把AI写的文章复制过去，点一下“一键排版”，再复制回公众号后台就行。